clip 1: Hướng dẫn các nguyên tắc đảm bảo vệ sinh an toàn khi tập thể dục tại nhà để nâng cao sức khỏe, đẩy lùi dịch covid-19 “Cả nhà tập ngay, đánh bay Covid
clip 2: Hướng dẫn Người cao tuổi tập thể dục tại nhà để duy trì sức khỏe, phòng chống dịch Covid-19
clip 3: Hướng dẫn bài tập nâng cao sức bền hô hấp cho người ở độ tuổi trung niên để phòng, chống dịch Covid-19
clip 4: Giới thiệu bài tập yoga nâng cao khả năng hô hấp và hệ miễn dịch để phòng, chống dịch Covid-19
clip 5: Hướng dẫn tập thể dục tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ phát triển chiều cao cho trẻ em để phòng, chống dịch Covid-19
clip 6: Thể dục phòng, chống mệt mỏi toàn thân
clip 7: Thể dục phòng, chữa đau mỏi lưng, cổ, vai, gáy
clip 8: Thể dục phòng, chống mệt mỏi hai tay và mắt
clip 9: Thể dục phòng, chống mệt mỏi chân và đau xương khớp